Родился: 03.02.1984

Место рождения: Воронеж

Рост: 181 см

Вес: 80 кг

Семейное положение: женат, есть сын

Достижения: чемпион России по прыжкам с вышки 2001 года, в 2013 году стал чемпионом мира по клифф-дайвингу (Red Bull Cliff Diving), в 2015 году занял третье место на чемпионате мира по хай-дайвингу (состязания проходили в Казани в рамках чемпионата мира по водным видам спорта)

1. «Когда прыгаю, у меня напряжены даже уши»

Обычная высота для мировых состязаний по клифф-дайвингу - 27 метров. Скорость, с которой летишь с этой отметки, - 100 км/час. Мой самый высокий прыжок случился в Китае: 31 метр. В таких условиях все делаешь на автомате, глаза не успевают обработать информацию, мыслей тоже никаких не мелькает - раз, и ты уже врезаешься в воду со скоростью автомобиля, который мчится по шоссе. В этот момент кажется, что напряжена каждая мышца в организме, даже уши. И это правильно: когда тело соприкасается с водой, оно должно быть крепким, как стальной лом, оно должно пробить воду. У нас даже есть специальное выражение на этот счет: «Либо ты рвешь воду, либо она тебя...» Но до этой финальной секунды нужно многое сделать и пережить.

2. «Тренируюсь только с собственным весом»

Перед соревнованиями я много готовлюсь: хожу в спортивный зал, занимаюсь на улице. Предпочитаю, кстати, работать с собственным весом, никаких тренажеров. Стараюсь постоянно менять упражнения, чтобы мышцы не привыкали к одной и той же нагрузке. Обязательно делаю растяжку, занимаюсь гимнастикой, тренируюсь, прыгая на батуте, и, конечно, хожу в бассейн. Главная сложность для меня - в России нет подходящей вышки: например, в моем родном Воронеже максимальная высота с которой можно прыгать, - десять метров.

3. «Со страхом каждый раз борюсь заново»

Ты можешь как угодно готовиться физически, но вот от страха никуда не деться, он возникает абсолютно у всех, каждый раз его нужно преодолевать заново. И если к концу сезона мозг кое-как привыкает, то после перерыва очень, очень страшно вновь залезать на высоту в 27 метров. Оказываешься там, смотришь вниз, понимаешь, что тебе сейчас отсюда прыгать, - сердце, конечно, в пятки уходит.

Клифф-дайвинг - разновидность хай-дайвинга (прыжков в воду с экстремальных высот), в которой прыжки осуществляются с природных объектов - скал и утесов. Самый престижный мировой турнир называется Red Bull Cliff Diving, состоит из восьми этапов (проходили в разное время, например, в США, Ирландии, Норвегии, Португалии, Мексике). Судьи оценивают сложность акробатических элементов, которые спортсмен успевает выполнить, пока не войдет в воду.

4. «Холодная вода - тверже»

Я прыгал в разных частях света, и везде есть одно правило: нужно самому изучить обстановку. Я осматриваю дно, выясняю скорость ветра. Большое значение имеют волны - из-за них один и тот же прыжок может ощущаться совершенно по-разному. Важна температура: холодная вода тверже. Перед соревнованиями, за несколько часов до начала, прихожу в раздевалку (чаще всего это палатка или шатер) и настраиваюсь. Бывает, что присоединяюсь к американцам, они часто играют в сокс. А минут за 40 до прыжка иду разминаться, начинаю с растяжки, делаю легкую пробежку, чтобы разогреться.

5. «Забираюсь на точку старта, как альпинист»

Мы, клифф-дайверы, прыгаем с утесов и скал, и часто, чтобы добраться до точки старта, нужно карабкаться минут двадцать по каким-то бамбуковым лестницам или, наоборот, спускаться на тросе. А иногда мы используем альпинистское снаряжение. Короче, приходится попотеть. Бывали весьма волнующие моменты. Как-то мы прыгали с деревянной вышки: я встал на руки, и тут почувствовал что вся конструкция подо мной шатается, услышал, как эта вышка скрипит от ветра, стало не по себе. Тут я и прыгнул от греха подальше. Или еще в Мексике был случай: оказалось, что внизу, почти там же, куда мы должны прыгать, - крокодилы. Организаторы нас тогда успокоили, сообщили, что днем хищники отдыхают и нападать не станут. Нас действительно не съели.

6. «Переломы рук и ног - обычное дело»

Чаще всего сразу после прыжка болят ступни, пятки - то, что первым касается воды (прыгая с большой высоты, мы входим в воду ногами). Минимальное отклонение от траектории может быть смертельно опасно. В нашем виде спорта часто бывают переломы рук, ног, страдает спина, шея. На соревнованиях в Ла-Рошели (это Франция) у меня от удара оторвался кусочек кости в ноге, она почернела. Врачи сказали, нужно срочно накладывать гипс и носить его шесть месяцев. Но мне же нужно прыгать, соревнования не ждут! Взял добротный скотч, замотал им ногу, полез на вышку. Непередаваемые ощущения: ты стоишь на верхушке, а тебе хлопает 70 000 человек (столько людей, по официальным данным, смотрело соревнования в тот день).

7. «Плавки рвутся»

Мы часто надеваем сразу по двое плавок: тогда, если одни порвутся, голым не останешься. Когда я прыгал с 31 метра в Китае, то на мне разорвались одновременно две пары. Лично я использую плавки для игры в водное поло, они двухслойные и хорошо прошиты.

8. «Много выступал в цирковых шоу»

Между соревнованиями я раньше выступал в различных шоу по всему миру, зарабатывал деньги. Два года отработал на круизных лайнерах. На судах были оборудованы бассейны, где и устраивали представления. Вышки там небольшие, 17 метров, но условия очень сложные - судно движется, а еще волны, качка... Кстати, моя жена работала в этих же шоу - она синхронистка, мы там и познакомились, недавно сын родился.

9. «В бытовых ситуациях риска избегаю»

В обычной жизни я не рискую, на машине езжу медленно, дорогу пересекаю на зеленый свет, стараюсь не ходить под балконами - мало ли что может сверху прилететь. Короче, лишний раз не провоцирую судьбу. А вообще я обожаю адреналин. Люблю сноуборд, горный велосипед, мечтаю полетать на вингсьюте. Но пока сдерживаю себя, не хочу получить травму и пропустить сезон. Как только приму решение уйти из спорта - вот тогда-то и начну себя радовать!

• 3 секунды длился самый длинный прыжок Артема Сильченко - с высоты 31 метр.
• 58,8 метров - максимальная высота, с которой человек когда-либо прыгал в воду. 4 августа 2015 года 27-летний швейцарец Лассо Шалле сиганул вниз со швейцарского водопада Сальто - в воду он врезался со скоростью 123 км/час. Никаких акробатических номеров Лассо не выполнял.
• 3 аквалангиста как минимум страхуют прыгуна внизу (это касается как клифф-дайвинга, так и хай-дайвинга): первым делом после прыжка спортсмен должен показать, что с ним все нормально, сделать пальцами «ок».

Что это такое?

Клифф-дайвинг (англ. cliff – скала, dive – нырять) – прыжки в водоемы со скал на природе в естественных условиях, при этом не используются никакие виды страховок. Впервые этот спорт появился на Гавайях, вожди туземных племен таким образом старались повысить боевой дух своих воинов. Гораздо позже этот ритуал переродился в своеобразные состязания, победителем считался тот, кто прыгнул с самой высокой скалы и при входе в воду создал меньшее количество брызг. В современных соревнованиях для прыжков иногда используются вышки или трамплины, однако клифф-дайвинг в своем классическом варианте не предполагает применения дополнительного оборудования.

Специфика

Клифф-дайвинг – достаточно рисковый водный вид спорта. Дайвер тщательно готовится к прыжку, как бы настраиваясь на него. Прыжок длится 2 – 3 секунды. До этого спортсмен отталкивается от края скалы (чем лучше он это сделает, тем правильнее будет задана угловая скорость, а значит и траектория полета). Если соревнующийся собирается в полете выполнить какие-то трюки, ему нужно будет безошибочно рассчитать, насколько сместится центр тяжести, ведь в воду он должен войти только вертикально. При падении в воду на живот или спину, шансы на выживание стремятся к нулю. На соревнованиях, как правило, женщины прыгают с 20-23 метров, у мужчин верхний предел достигает 28 метров. Согласно требованиям техники безопасности, дальнейшее увеличение высоты может привести к гибели в момент входа в воду. Водоем, где прыгают спортсмены, должен быть глубиной не менее 5 метров, что является своего рода еще одной защитой от травм.

Где проходят соревнования?

Для состязаний по клифф-дайвингу обычно выбирают самые экзотические уголки планеты. Главный спонсор официальных соревнований – компания «Ред Булл», поэтому чемпионат мира по клифф-дайвингу называется «Red Bull Cliff Diving». Из-за высокого уровня и риска травматизма, длительной подготовки и серьезного психологического барьера, профессионалов клифф-дайвинга не так и много, их количество в мире не превышает даже сотни.

Какой рекорд?

На сегодняшний день никто не смог побить рекорд Оливера Фавра, который прыгнул с высоты 53,9 м. До него рекордсменкой считалась американка Лаки Вардл, высота ее прыжка составляла 36,8 м.

Кто может заниматься?

Заниматься клифф-дайвингом могут люди, которые уже получили хотя бы минимальный опыт в дайвинге. Чтобы действительно подготовиться к прыжку с более чем двадцатиметровой высоты, понадобится несколько лет упорных тренировок. В этом виде спорта очень важно знать, как, согласно правилам, вести себя под водой, как нужно прыгнуть, и, разумеется, постоянно тренироваться и поддерживать хорошую физическую форму. Чтобы добиться успеха в клифф-дайвинге, необходима устойчивая психика и отличная сила воли.

Опасные моменты клифф-дайвинга

Наиболее опасное мгновение при прыжке – это погружение в воду. В это время одна часть тела, которое еще секунду назад летело в воздухе, разогнавшись до 100 км/ч, чувствует резкое отрицательное ускорение, другая часть еще продолжает двигаться очень быстро. Тормозной путь ныряльщика всего 4 метра, такая разница в скоростях приводит к огромному мышечному напряжению. Еще одна опасность клифф-дайвинга – неожиданные задержки в полете. Любая заминка может стать причиной падения на камни или на мель. После вхождения спортсмена в воду видно только огромное количество воздушных пузырьков, если что-то пошло не так, то под водой участников страхуют водолазы и помогают в сложных ситуациях как можно быстрее подняться на поверхность.

Специальная струя для клифф-дайвинга

Глаз спортсмена не способен рассчитать с двадцатиметровой высоты точное расстояние до водной поверхности и соответственно корректно определить угловую скорость. Именно поэтому, чтобы прыгунам было легче ориентироваться, точку, куда надо прыгнуть показывают специальной струей из брандспойта. Чтобы определить скорость и направление ветра, используют кусок плотной ткани (например, полотенце), которую бросает с утеса перед своим прыжком участник соревнования.

Топ-10 идеальных мест для клифф-дайвинга

Выбрана десятка лучших мест для занятий клифф-дайвингом:

• Скалистый остров Змеиное гнездо (Ирландия)
• Озеро Подковы (Канада)
• Остров Санторини (Греция)
• Вольфгангзее (Австрия)
• Южный Берлингтон (США)
• Ришикеш (Индия)
• Бронталло (Швейцария)
• Ланаи (Гаваи)
• Река Орд (Австралия)
• Негрил (Ямайка)

Если вам захочется посмотреть, как прыгают со скал профессионалы, обязательно посетите потрясающе зрелищные соревнования «Red Bull Cliff Diving World Series». Они проходят каждый год в разных странах, привлекая к клифф-дайвингу все новых и новых энтузиастов.

Клифф дайвинг зародился в 18 веке на острове Мауи (Гавайские острова). Тогда прыжки в воду были испытаниями для воинов, лучшим воином считался тот, кто прыгал с максимальной высоты и с минимальным количеством брызг.

Спортсмен разгоняется от ноля до 100 км/ч за 2,5 секунды, чтобы затем сразу же затормозить до ноля на дистанции 3–4 м – это типичная динамика болида «Формулы-1». Но на смельчаке нет ни шлема, ни гоночного комбинезона, ни ремней безопасности, фиксирующих его в жестком монококе. Из одежды на нем лишь обычные плавки.

Своими корнями клиф-дайвинг уходит в Каунолу, деревушку на гавайском острове Ланаи. В далеком 1770 году Кахекили, последний независимый король племени Мауи, прославился своим мастерством в «леле кава» – прыжках в воду с высоких скал. Кахекили заставлял своих солдат «накоа» прыгать вместе с ним, чтобы доказать свою преданность и бесстрашие. Мауи прыгали с уступа в королевские воды Каунолу «солдатиком», ногами вниз, стараясь войти в воду с минимумом брызг. Поколением позже, в правление короля Камехамеха I, гавайцы превратили «леле кава» в спортивное соревнование. Судьи следили за брызгами и стилем прыжка.

Некоторое время спустя уступ Кахекили опустел, хотя он по-прежнему считался священным местом и охранялся «накоа». Традиция «леле кава» была надолго забыта. Лишь в конце XX века интерес к хай-дайвингу стал возрождаться в Европе. Спортсмены, занимающиеся классическими прыжками в воду, могли неплохо развлекать посетителей в парках и цирках. Стремясь сделать прыжки более зрелищными, некоторые из них поднимали вышки все выше и выше. Шоу производило такое сильное впечатление, что было очевидно: соревнования по хай-дайвингу привлекут массу зрителей. В 1996 году образовалась Всемирная федерация хай-дайвинга со штаб-квартирой в Швейцарии.

Между клиф - и хай-дайвингом есть небольшое отличие. В хай-дайвинге спортсмены прыгают со специально построенных конструкций. Это могут быть строительные леса в порту или вышка над бассейном. Постройка специальных вышек выгодна с точки зрения организации шоу – соревнования можно проводить там, где удобно разместить зрителей, установить телекамеры, встретить спортсменов и гостей. Высота прыжка может быть установлена с предельной точностью. Разумеется, и в хай-дайвинге можно довести зрителя до инфаркта. Самый титулованный хай-дайвер, многократный чемпион мира Орландо Дуке, однажды шокировал публику, спрыгнув с 25-метрового подъемного крана в «лягушатник», с высоты напоминающий размером пляжное полотенце.

Клиф-дайвинг – это прыжки в водоем со скал в естественных условиях. Эти соревнования проводятся в самых экзотических уголках мира и со стороны выглядят абсолютным безумием. Ошибка на старте, неожиданный порыв ветра, малейшая заминка в полете может отбросить спортсмена на твердые скалы или на мель (зачастую участок достаточной глубины оказывается очень небольшим).

В поиске острых ощущений человек придумал немало видов спорта, которые сегодня активно развиваются и практикуются. К одному из таких «изобретений» относится клифф-дайвинг. Прыжки в воду с высоты - поистине экстремальное развлечение, на которое отважится далеко не каждый. Только представьте себя стоящим на отвесной скале, без всяких элементов безопасности, а впереди - неизведанная водная бездна. Уже захватывает дух!

С чего же все начиналось и где лучше совершать прыжки с высоты?

История

В 18 веке гавайский король Мауи совершил первый экстремальный прыжок с высокой скалы одного из своих островов. Вскоре этот поступок стал широко известным, и правитель решил таким образом проверять смелость своих воинов. Ныряния с высоты в воду стали своего рода посвящением. Бравые воины с азартом приняли это предложение и даже стали соревноваться, кто войдет в воду плавно, с минимальным количеством всплесков.

Смена власти на Гавайях придала прыжкам в воду еще больший размах. Они стали настоящим спортивным состязанием. Появились профессиональные судьи, которые оценивали стиль и качество выполнения прыжков.

В начале 20 века клифф-дайвинг ушел со спортивного пьедестала. Однако в 1968 году в Мексике, в городе Акапулько, неожиданно провели соревнования международного уровня, которые вызвали новую волну интереса к этому виду спорта. Молодые люди во многих странах, где позволяли природные условия, стали объединяться в группы ныряльщиков, проводили состязания. Для некоторых спортсменов этот вид спорта стал не просто развлечением и способом получения острых ощущений, но и серьезным увлечением.

Славу снискали истинные профессионалы того времени. В 80-х годах рекордсменкой стала американка Лаки Вардл, прыгнувшая с высоты почти 37 метров. Немного позже этот показатель был превышен швейцарцем Оливером Фавром, рекорд которого составил 53,9 метра.

Соревнования

Несмотря на такую увлеченность молодежи, клифф-дайвинг в большинстве случаев оставался развлекательным аттракционом на морских курортах. Все изменилось в 2009 году, когда известная компания Red Bull вывела этот вид спорта в Мировую серию. Спортсмены в таких соревнованиях проходят 8 этапов, совершая прыжки с высоты около 27 метров.

Отчаянные профессионалы, грациозно летящие в воду с живописных скал и выполняющие при этом акробатические элементы, сразу привлекли внимание любопытных зрителей и СМИ. Оригинальная техника, завораживающая пластика тел и сила духа теперь стали спортивной модой и обратили немало представителей молодого поколения в экстремальный клифф-дайвинг.

Правила

Казалось бы, что говорить о правилах? Прыгай, группируйся, ныряй… Но все обстоит гораздо сложнее. Для начала следует разделить клифф-дайверов на новичков и виртуозов, любителей и профессионалов. Со стороны их легко отличить друг от друга. Первые совершают прыжок со скалы в позе солдатика, то есть ногами в воду и без выполнения трюков. Разумеется, и показатели высоты для них определяются отдельно. Для мужчин стандартной высотой является 23-28 метров, для женщин - 20-23 метра.

Опытные же спортсмены во время прыжка совершают не один и ныряют, как правило, головой в воду. Максимальная высота определяется смелостью и подготовкой спортсменов. Обычно это более 30 метров.

Подготовка

Прежде чем перейти к экстремальным прыжкам, спортсмены-дайверы тщательно готовятся. В систему тренировок входят посещение бассейна с вышкой, освоение акробатических элементов (сальто, скручиваний), повышение выносливости, укрепление мышц тела. Ведь самым опасным моментом в клифф-дайвинге считается вход в воду. За считанные секунды человек в полете набирает скорость до 100 км/ч, а затем резко сбрасывает ее до нуля. Этот перепад требует от спортсмена максимальной собранности: мышцы должны быть напряжены, чтобы тело сохраняло ровное положение. Малейшая ошибка может стоить жизни, ведь никаких элементов страховки прыжки с высоты не предусматривают.

Хай-дайвинг

Далеко не все страны имеют подходящие природные условия для практики клифф-дайвинга. А желание испытать свою силу воли есть у многих. Как же быть? На этот случай в 1996 году был придуман хай-дайвинг. Это те же прыжки в воду, только не со скал, а с искусственных платформ. Преимуществом данного вида спорта является его практика независимо от географического положения и самостоятельный выбор высоты. Ведь конструкции строятся с учетом подготовки группы спортсменов.

Каждые два года проводится чемпионат мира по хай-дайвингу. Первый прошел в 2013 году в Барселоне. Он состоялся в формате ЧМ по водным видам спорта. Среди мужчин тогда завоевал золото Орландо Дуке, колумбийский хай-дайвер, среди женщин - американка Сесилия Карлтон. Второй чемпионат состоялся в Казани (2015). Там положительно был встречен российский спортсмен Артем Сильченко, завоевавший бронзу.

Также в 2014 и 2015 годах состоялись соревнования за Кубок мира. На втором слете, прошедшем на о. Косумель, занял первое место, обойдя чемпиона Орландо Дуке. Хай-дайвинг наряду с предшествующими прыжками со скал стал одним из самых популярных экстремальных видов спорта.

Лучшие места

Чтобы стать зрителем захватывающих полетов и ощутить всю остроту переживаний, недостаточно остаться дома и посмотреть пару тематических видеороликов. Лучше отправиться на морской курорт и совместить приятное со зрелищным. Существует несколько мест на планете, где собираются поистине виртуозные спорстмены-дайверы. На них можно не только посмотреть, но и самим принять участие в таком непростом деле, получив лично пару ценных советов от профессионалов.

• На юге Таиланда уютно расположился город Краби. Он обладает всеми необходимыми рельефами и ресурсами для клифф-дайверов. Помимо экстремальных прыжков, здесь можно просто насладиться живописными пейзажами пещер, резных скал и водопадов.
• Австралийский городок Кимберли тоже может похвастать крутыми склонами и ущельями, водопадами и реками, которые идеально подходят для прыжков с высоты разного уровня.
• Разнообразить медитативный шелест морских волн, опьяняющую сангрию и нежное солнце в Санторини (Греция) могут только виртуозные полеты клифф-дайверов. Это идеальное место для новичков и любителей экстрима, так как высота местных скал не превышает 10 метров. Профессионалы здесь встречаются крайне редко, лишь те, которые приехали сюда отдохнуть и отточить мастерство.

Клиф дайвинг – вид спорта, в котором спортсмены прыгают с высокой скалы в воду, выполняя при этом, какие-нибудь акробатические элементы. Отсюда и название, клиф (cliff)-скала, дайвинг (dive) – нырять.

Этот вид спорта необычайно красив и зрелищен, поэтому число его поклонников ежегодно растет. В связи с этим хотелось бы рассказать о некоторых моментах, связанных с клиф дайвингом.

Мало кому известно, что во время выполнения прыжка спортсмен испытывает такую же перегрузку, как и гонщик Формулы-1. Точно так же, как и Bugatti Veron, он за две с половиной секунды набирает скорость до 100 км/час и за 3-4 метра сбрасывает до ноля. При этом, дайверы лишены какой-либо защитной экипировки, а из одежды на них только плавки.

Виды дайвинга

В последнее время клиф-дайверы выполняют прыжки не только со скалы, но и с моста, вертолета или крыла самолета. Существуют также прыжки в воду со специальных платформ, которые называются хай-дайвинг и являются предшественником клиф дайвинга. Разница между этими видами есть, хотя на первый взгляд кажется не существенной. Дело в том, что в отличие от хай-дайверов, клиф-дайверы совершают прыжки в естественных природных условиях, поэтому риск значительно возрастает. Изменение порывов ветра может сыграть злую шутку со спортсменом, и любая ошибка может оказаться последней.

Безопасность дайвинга, подразумевающая прыжки с высоты, как в хай, так и в клиф дайвинге, понятие относительное, потому что каких бы то ни было приспособлений и специального снаряжения этими видами спорта не предусмотрено. Именно поэтому такие виды и относят к экстремальным.

Правила выполнения прыжка

В клиф дайвинге высота для женщин составляет 20-23 метра, для мужчин – 23-28.

Любители выполняют прыжок ногами вниз, без каких-либо трюков.

Более продвинутые смельчаки совершают прыжок вниз головой.

А вот профессионалы, прыгая вниз головой, умудряются во время полета совершить один или несколько акробатических элементов.

Одним из самых важных моментов прыжка является вход вводу (глубина должна быть не менее 5-ти метров). Дело в том, что организм спортсмена испытывает тяжелую нагрузку, так как часть тела уже в воде с существенно сниженной скоростью, а вторая, которая вне воды, все еще в фазе разгона. Мышцы должны обеспечить телу прямое положение, а это достаточно сложно. Вот почему спортсмены редко когда делают более 10-ти прыжков в день. Мышечная усталость – один из злейших врагов, делающих прыжки небезопасными.

Рекорды клиф дайвинга

Множество спортсменов стремится завоевать, как официальный, так и условный титул, который станет выражением уровня мастерства и даст возможность спортсмену получить признание у ценителей этого экстремального вида спорта.

Кто же смог в свое время удивить и оставить отпечаток в истории клиф дайвинга?

В 1985 году американка Лаки Вардл покорила высоту 36,8 метров, которая не по плечу многим мужчинам-дайверам.

Швейцарец Федерик Вейл при выполнении прыжка с 26-ти метровой высоты сумел сделать двойное сальто и вошел в воду головой.

Настоящий рекордсмен в этом , чей рекорд так и не смогли побить – швейцарец Оливер Файл. Его высота, с которой он совершил прыжок – 53,9 метров.

Психологические особенности клиф дайвинга

Прыжки с высоты в клиф дайвинге требуют максимальной и сосредоточенности, потому что малейшая ошибка может стать роковой.

Помимо этого, медики выяснили, что только одна мысль о прыжке, когда спортсмен находится на платформе, заставляет сердце работать на пределе своих возможностей.

Сложность этого вида спорта и его травмоопасность делают клиф дайвинг спортом, в котором количество профессионалов едва ли достигает 50-ти по всему миру. Но не смотря на это, ежегодно федерация клиф дайвинга проводит соревнования в самых живописных и экзотических местах планеты.